腰痛について08:マッサージや指圧で治る? [大阪府東大阪市:TN整体院] - 東大阪市「TN整体院」

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腰痛について08:マッサージや指圧で治る? [大阪府東大阪市:TN整体院]

 マッサージや指圧により、筋肉の緊張がほぐれる事は古くから知られています。
 
 この原理は、筋肉を押されると、反射的に緊張が緩和されるからです。

 ただし問題なのは、一時的に緊張が緩和されても、緊張が亢進する理由の側が改善されていなければ、すぐにまた硬く緊張した状態に戻ってしまうという事です。

 また、緊張が亢進した筋肉は傷つきやすいため、下手な人が行うと筋肉に微細な傷ができてしまい、翌朝には余計に緊張が亢進してしまいます。いわゆる揉み返しといわれる状態です。

 腰痛の人は一般に腰の筋肉が硬くなっているため、一見マッサージや指圧が有効に思われますが、この様な事からあまり問題の解決にはならないと考えられます。

 特にヘルニアや狭窄症のような病的な腰の状態の場合は、不用意な刺激が症状を悪化させる事も多いので注意が必要です。実際、当院に来られる方には、マッサージで症状が悪化したと言って来られる人が少なからずおられます。

 本当の意味での腰の状態の改善に興味がある方は、一度リンク先のページを御一読ください。
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腰痛について:目次
http://www.tnseitai.com/page/blog/195.php

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