肩こりと頭痛 - 大阪「TN整体院」

肩こりと頭痛

肩こりがひどすぎて頭痛がするという人も多いのではないでしょうか。

この原因は主に肩こりの主要筋である僧帽筋の過剰な緊張によって頭部を支配する大後頭神経が圧迫されることによると考えられております。

また、それ以外の原因として、頭部の骨（後頭骨）と一番上の頚部の骨（第一頚椎）の間の関節の変性が頭痛の原因となるということがあるそうです。

肩こりから来る頭痛を予防・改善するためには肩・頚部の筋肉の緊張を改善する以外にも、慢性的な頭頚部の不良姿勢を改善してこの部分の関節の変性を予防・改善することが重要であるということを意味するものです。

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